Hyvää loppuelämää!

Hyvinvointipäivien sarja Joensuussa keväällä 2019

 

 

Lauantai 26.1.2019
TULE KOKONAAN TERVEEKSI
Filosofian tohtori Jorma Räsänen

 

KONSERTTI
Trubaduuri Vesa Nurminen

 

12.15 Yhteinen ruokailu
13.00 Jorma Räsäsen luento
13.45 Keskustelua
14.00 Vesa Nurmisen konsertti


Lauantai 9.2.2019
IHMISEN HYVINVOINTI JA METSÄ
Metsätieteen professori Ari Pappinen

 

Metsällä on lukematon määrä hyvinvointiimme vaikuttavia tekijöitä ja jo pelkkä metsässä kävely voi helpottaa stressiä ja ahdistusta.

 

Keväällä 2019 metsätieteen tohtori Aki Villa vie osallistujat metsäretkelle.

12.15 Yhteinen ruokailu
13.00 Ari Pappisen luento
13.45 Keskustelua


Lauantai 23.2.2019
KEHON HYVINVOINTI
Hyvinvointivalmentaja Minna Hämäläinen

 

Minna opastaa meitä käytännön harjoituksin huoltamaan kehoamme. Minna kertoo myös ravinnon ja liikunnan merkityksestä hyvinvointimme hoidossa.

 

12.15 Yhteinen ruokailu
13.00 Minna Hämäläisen luento
14.30 Keskustelua ja seuraavan tapaamisen aiheen ja ajankohdan sopiminen

 

Toivon talo
Joensuun Adventtiseurakunta
Ilmarisenkatu 1, Joensuu

Tapahtuma Facebookissa

Comments are closed