Mikä on ETRA-liitto
ETRA-liitto on terveyttä ja hyvinvointia edistävien järjestöjen liitto. ETRA -lyhenne tulee sanoista ”Elämäntavat ratkaisevat”.
ETRA:ssa ihmisen hyvinvoinnin nähdään rakentuvan psyykkisen, fyysisen, sosiaalisen, hengellisen ja ekologisen terveyden osa-alueista. Olemme kiinnostuneita lähimmäistemme tarpeista, otamme toisemme huomioon ja tuemme toisiamme elämän eri tilanteissa. Toiminnan taustalla on kristillinen ihmiskäsitys.
ETRA haluaa olla sinun hyvinvointisi kumppani ja elämänmuutoksesi tuki. Tuemme sinun kasvutarinaasi omista lähtökohdistasi.
Seuraa ETRA-liittoa Youtubessa!
Kasvisravintola Karpalon etsii pääkokin sijaista
Etsimme VEGAANIKOKKIA, mutta tavallinenkin kokki sopii, joka osaa valmistaa mahtavaa vegaaniruokaa. Mahdollisuus saada työhönperehdyttäminen nykyisen pääkokin opastuksella. Työ alkaa viimeistään 01.11.2019. Työn kesto 6–12 kk, 31.10.2020 saakka. Palkkaus TES mukaan. Hakemus Kuusamon Etra Ry:n hallitukselle 15.9.2019 mennessä osoitteeseen paavo.hautala@pp2.inet.fi Tiedustelut: 040 847 4582 Paavo Hautala
Etninen kasvisruokakurssi vegaanisti
Ethnic vegetarian cooking course with a vegan twist! Vetäjänä intohimoinen kokkaaja, ex nuorisojohtaja ja small talkin mestari, Mariel Pilois. Yhdessä kokkausta – syödään yhdessä hauskassa seurassa. Vain ilmoittautuneille, rajattu osallistujamäärä. Hinta 30 € (koko kurssi, kattaa ruoka-ainekset, ruokailu sisältyy hintaan). AIKA: Alkaen 13.3.2019 klo 16–18:30 5 x parittomina viikkoina (päättyy…
Miten menee?
Jumittaako elämäsi? Pyörivätkö kielteiset ajatukset päässäsi? Tuntuuko, että et pääse eteenpäin kovasta yrittämisestä huolimatta? Pysähdy tarkistamaan renkaasi. Arvioi alla olevaan elämänpyörään kukin osa-alue arjessasi: 1 (täysin tyytymätön) – 5 (täysin tyytyväinen) -skaalalle. Näyttääkö pyöräsi tasapainoiselta? Mikäli ei, lähde matkalle painottamaan arkeasi oikeaan suuntaan. Aloita arjen pienistä muutoksista. Näin jaksat myös…
Hyvää loppuelämää!
Hyvinvointipäivien sarja Joensuussa keväällä 2019 Lauantai 26.1.2019 TULE KOKONAAN TERVEEKSI Filosofian tohtori Jorma Räsänen KONSERTTI Trubaduuri Vesa Nurminen 12.15 Yhteinen ruokailu 13.00 Jorma Räsäsen luento 13.45 Keskustelua 14.00 Vesa Nurmisen konsertti Lauantai 9.2.2019 IHMISEN HYVINVOINTI JA METSÄ Metsätieteen professori Ari Pappinen Metsällä on lukematon määrä…
Maailman vegaanipäivä 1.11.
Tiesitkö, että tänään marraskuun ensimmäisenä (1.11.) vietetään Maailman vegaanipäivää, jolloin korostetaan vegaani- ja kasvisruokavalion merkitystä. Päivä on saanut alkunsa Isosta-Britanniasta, jossa paikallinen vegaaniyhdistys (The Vegan Society) 50-vuotisjuhlassaan 1.11.1994 vietti sitä ensimmäistä kertaa. Myös ETRA-liitto korostaa kasvisruoan vaikutusta terveyteen ja hyvinvointiin. Tutkimusten mukaan terveimmät ja pitkäikäisimmät ihmiset löytyvät sieltä, missä ruokavalio…
Uusi Vauvataitoa julkaistu
Turvallinen kiintymyssuhde ja imetyksen onnistuminen ovat tärkeitä tavoitteita neuvolan ja synnytyssairaalan asiakastyössä. Jokainen uusi perhe on haaste löytää yhteinen kieli, jolla sanoittaa vauvan ja vanhemman tunteita ja tarpeita. Moni vanhempi uupuu, kun vauvalla tuntuu olevan aivan erilainen kello kuin vanhemmilla. Moni hyvin alkanut imetys loppuu arjen jäsentämisen ongelmiin. Odotettu ilo…