Olet saanut syntymälahjana juuri sinulle tehdyn kehon. Sen sisällä olevat elimet palvelevat sinua iloisesti kaiken aikaa. Pidä hyvää huolta näistä ystävistäsi. VIRTSAJÄRJESTELMÄ Tiedätkö missä pissaa tehdään? Kun laitat kätesi vyötärölle niin, että peukalot ovat selkäpuolella, ne osuvat juuri niihin kohtiin, missä munuaisesi ovat. Munuaisissa on miljoonia pissaa tekeviä laitteita. Ne…
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos julkaisi raskaanaolevien ja imettävien sekä lasten uudet ravitsemussuositukset helmikuun alussa 2016. Suositukset ottavat nyt huomioon eri kulttuurien ravitsemustavat sekä esimerkiksi vegaaniruokavalion. Lapsiperheille on ensimmäisenä määritelty uudet ravitsemussuositukset. Niissä suositaan niin määrällisesti kuin laadullisestikin kasvispohjaisia ruokavalintoja. Kasvikunnan tuotteilla lisätään ravintoainetiheyttä ja vähennetään energiatiheyttä. Enenevässä määrin suositaan kasvikunnan proteiineja eläinperäisten proteiinien sijaan tai…
