Takaavatko kalorit jaksamisen liikunnassa?

Onko kalorilla ja kalorilla eroa? Entäpä mitä on ruoan ravintotiheys? Urheilu- ja ravintovalmentaja Eila Maunu avaa erilaisten kalorien ja ruoan ravintotiheyden vaikutusta urheilusuoritukseen, jaksamiseen ja hyvinvointiin.

Su 12.3.2016 klo 12.00
Sikokallion maja
Niiralanniementie 19, Iisalmi

staffl-eilaLuennoitsijana
Eila Maunu
Urheilu- ja ravintovalmentaja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Järjestäjä: Iisalmen Etra r.y.


 

Comments are closed