Seiskan seniorit

Oolossa TI klo (12*) 13.00 – 14.30 16.10. & 30.10. & 13.11 & KE 28.11. & 11.12. Kokeilevaa kokkailua halukkaille. Oppaana ETRAn uunituore Ruokataitoa -kirja. Lounaskekkerit. Nautitaan kättemme töistä – myös pikku susihukkasistamme 😉 • Päivän sanavartti ja keskustelu aiheesta • ETRA-jumppa / venytykset • Miten menee -hetki Annankatu 7,…

Jatka lukemista…

Konsertti Tampereella 29.9.2018

ETRA-liiton järjestämät ”Elämä terveeksi rakkaudella” -konsertit jatkuvat nyt Tampereella 29.9.2018. Aiemmin on konsertteja järjestetty mm Kuusamossa, Kajaanissa, Helsingissä ja Salossa. Konserttien ajatus on tukea mielenterveyttä ja hyvinvointia, sillä musiikki aktivoi aivoja ja herättää tunteita ja muistoja. Pääyhteistyökumppanimme konserteissa on trubaduuri Vesa Nurminen. Konsertin ohjelmistoon kuuluu suomalaista gospelia sekä muuta musiikkia,…

Jatka lukemista…

Helsingin OOLO:ssa tapahtuu

PIKKULAPSEN TUNNETARPEET 22.5.2018 klo 10–11.30 Oppimisen olohuone – OOLO Annankatu 7, Helsinki Tule oppimaan – jakamaan arkikokemusta – lapset mukaan Vetäjänä vauvaguru: Ritva Kuusisto Keittolounas: klo 11.30–12.30   ETRAN TERVEYSILTAPÄIVÄ 22.5.2018 alkaa klo 12.30 keittolounaalla Oppimisen olohuone – OOLO 13.00–15.00 Elinvoimaa itselle sopivasta ruokavaliosta. Miten tukea läheisten terveysvalintoja? Ryhmän vetäjänä:…

Jatka lukemista…

Perinteinen vauva- ja lapsiperheleiri Toivonlinnassa 23.–26.7.2018

Näe lapsesi uusin silmin. Päivitä perheesi arkiasenteet. Nauti aktiivilomasta meren rannalla, valmiin vegebuffeen äärellä. Lapsille taidepajaa, uimakouluja, sirkustaitoja, jalkapallokoulua, muskaria, luontoretkeä, vapaata kirmaamista luonnon helmassa… Aikuisille iloa omasta perheestä ja vertaiskokemusta, päivitystä tunnekasvatukseen ja parisuhteen rakkaustaitoihin… Tiiminä ideoitu leiri jo vuodesta 1994 alkaen. Vetäjänä tänäkin vuonna Ritva Kuusisto ja tiimi.…

Jatka lukemista…

Motivoiva terveyskeskustelu koulutus 7.–8.6. Ilmoittaudu mukaan!

Uusi kurssi – Motivoiva terveyskeskustelu Aika 7.–8.6. Paikka: Suomen kristillinen yhteiskoulu, Piikkiö Ilmoittautumiset: etra@etraliitto.fi Mukaan mahtuu 25 ensimmäistä! Terveystapojen muutosten toteutuminen ja parempi hoitoon sitoutuminen ovat terveyden edistämisen haasteita tänään. Motivoiva terveyskeskustelu perustuu kolmeen lähteeseen: motivoivaan haastatteluun, muutosvaihemalliin ja asiakaskeskeiseen lähestymistapaan. Siinä pyritään herättämään asiakkaan tai potilaan muutoshalukkuutta hänen omista…

Jatka lukemista…